Krankheiten mit Wassergymnastik Hannover erfolgreich behandeln
Wassergymnastik, auch Aqua-Fitness oder Aqua-Gymnastik genannt, ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Gymnastikübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, die Sehnen sowie den Rücken und kräftigen das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen der Wassergymnastik teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Wassergymnastik Hannover ist besonders für ältere Menschen hervorragend geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.
Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen.
Von den speziellen Wirkungen des Trainings im Wasser können übrigens nicht nur gesunde Menschen profitieren: In vielen Fach- und Rehabilitationskliniken ist die Wassergymnastik ein fester Bestandteil der Therapie. Wassergymnastik Hannover ist beispielsweise zur Behandlung folgender Krankheiten und Beschwerden zu empfehlen:
- Verschleißerkrankung (Arthrose), besonders an Hüft- und Kniegelenk
- Wirbelsäulensyndrom (z.B. nach Bandscheibenvorfall)
- Haltungsschwäche,
- Muskelschwäche,
- Bindegewebsschwäche,
- Durchblutungsstörung
- Venenleiden (z.B. Krampfadern),
- Erkrankungen, die mit erhöhter Muskelanspannung verbunden sind (z.B. Hexenschuss, Muskelverhärtungen),
- Übergewicht und Adipositas,
- Trainingsmangel
Wassergymnastik Hannover - Anfahrtsbeschreibung mit dem PKW
In gut 20 Minuten sind Sie mit dem PKW aus Hannover über die B6 in unserer modernen Praxis für Wassergymnastik Hannover. Unsere Einrichtung liegt verkehrsgünstig in Garbsen. Parkplätze befinden sich direkt vor dem Haus.
Wir brauchen Ihre Zustimmung!
Diese Webseite verwendet Google Maps um Kartenmaterial einzubinden. Bitte beachten Sie dass hierbei Ihre persönlichen Daten erfasst und gesammelt werden können. Um die Google Maps Karte zu sehen, stimmen Sie bitte zu, dass diese vom Google-Server geladen wird. Weitere Informationen finden sie HIER
Wir empfehlen unsere Kursangebote insbesondere für Personen, die Operationen an Hüft-, Schulter- und Kniegelenk hatten, um den Wiederaufbau bzw. die Stabilisierung der Muskulatur zu erhalten. Unsere Wassergymnastik Hannover eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Die Kurse trainieren Kraft und Ausdauer, reduzieren den Körperfettanteil, erhöhen die Beweglichkeit, verbessern die Kondition und Koordination und sorgen zudem für eine straffe Muskulatur.
Wassergymnastik als Präventionskurs
Sie haben Spaß an Bewegung im Wasser und möchten regelmäßig etwas Gutes für Ihren Körper tun? Dann kommen Sie in einen unserer Präventionskurse. Ob als Bewegung unter medizinischer Betreuung oder als Kraft- und Ausdauersport – bei unserem großen Kursangebot ist für jeden das Richtige dabei.
Wassergymnastik Hannover, jetzt mehr erfahren